Essere naturalmente magri è una fortuna, ma non è impossibile diventarlo. Tutto ciò che dovrai fare è sederti comodamente e ascoltare. Questo Training Ipnagogico ti guiderà in un percorso induttivo straordinariamente potente, che stimolerà in te l’attitudine a un’alimentazione e a una cucina naturalmente sana già dopo la prima sessione di ascolto.
Scoprirai in te risorse inaspettate e imparerai ad aumentare le tue energie fisiche e mentali, scegliendo i cibi più adatti alle tue esigenze e integrando la tua dieta giorno dopo giorno, senza accorgerti del cambiamento impercettibile ma profondo che l’ascolto del training avrà generato in te.
Il Training ti porterà a pensare come una persona magra, a non avere più bisogno di riempire il piatto o di non lasciare neppure una briciola, a preferire e scegliere senza fatica cibi sani, nutrienti e leggeri e a perdere peso ritrovando in breve tempo e senza rinunce una buona forma fisica.
IL TRAINING IPNAGOGICO
- Cosè
E uno strumento fisiologico che si propone l’utilizzo di tecniche di induzione per educare a dinamiche comportamentali funzionali e utili a migliorare il proprio benessere. Attraverso la sinergia di tecniche e procedure derivate da Neuroscienze, Pedagogia Clinica, Programmazione Neurolinguistica e Ipnosi, i Training Ipnagogici offrono lopportunità di effettuare un vero e proprio allenamento emotivo e comportamentale, volto alla definizione e al perseguimento dei propri obiettivi.
- Cosa fa
L’ascolto permette di aumentare motivazione, determinazione, autostima e consapevolezza, così da riuscire a utilizzare spontaneamente e naturalmente atteggiamenti e comportamenti che vengono avvertiti come corretti, che si conoscono e condividono, ma che risultano spesso difficili da seguire. Le induzioni non modificano lapparenza o la superficie ma lavorano profondamente sulle radici, alimentando nuovi germogli e sviluppi sorprendenti. Lutilizzo dei Training Ipnagogici non comporta rischi, perché la persona resta perfettamente cosciente e presente, tanto che qualunque variazione ambientale o personale interrompe la base di distensione ipnagogica, senza alcuna conseguenza. I vantaggi però sono significativi, perché lo stato di calma e tranquillità che si può ottenere è ampiamente sufficiente a instaurare nell’ascoltatore un’attitudine positiva verso ciò che considera utile, corretto, coerente e virtuoso. I Training non impongono comportamenti, scelte o attitudini non coerenti con la propria volontà. Inoltre la profondità della distensione muscolare e mentale risulta essere proporzionale a ciò che la persona desidera o può concedere in quel momento: non viene imposta alcuna forzatura.
- Come funziona
Il trainer, un professionista laureato e specializzato nell’utilizzo delle tecniche ipnagogiche, usa la voce, dal vivo o attraverso registrazioni audio opportunamente progettate, per suggerire immagini o pensieri in un percorso educativo e informativo, lasciando piena libertà di seguirli o meno. Portando l’ascoltatore a soffermarsi sul respiro e sulle sensazioni corporee accompagna ad uno stato di leggero rilassamento, paragonabile a quello di quando si è soprappensiero, si fantastica ad occhi aperti, “ci si incanta”, sperimentando una condizione adatta a ricevere apprendimenti specifici in modo istintivo e naturale, assorbendone al meglio i contenuti positivi e integrando modalità di comportamento alternative. Nella fase di distensione le frequenze cerebrali raggiungono unampiezza particolare, in cui lemisfero razionale rallenta la propria attività, mentre gli aspetti più creativi sono liberi di esprimersi, come avviene durante i sogni. Questa è la situazione in cui la componente cosciente della mente si mette a riposo e linconscio viene stimolato a partecipare a unesperienza di cui condivide modalità e linguaggio, recependo suggestioni e alternative possibili capaci di modificare alla base il nostro modo di effettuare una scelta e di attuare un comportamento.